一天睡得着然后四五天睡不着,持续两三个月了头昏沉,晚上睡不好,梦多焦虑症,想去看心理医生,需要做什么准备?谢谢了控制不住的幻想是什么回事怎么辨别自己是不是抑郁症脑出血后遗症还没完全恢复好老是怀疑自己干了没有发生过的事情晚上睡觉喜欢说梦话,女性患抑郁症的心理原因情绪敏感,胡思乱想,难以控制,头痛,失眠